在滿足供電對象的用電需求和安全的條件下，采取技術或管理措施，使變壓器在電能損耗最低的狀態下運行，稱為變壓器的經濟運行。變壓器的功率損耗不僅與變壓器的性能、容量和數量有關，而且隨著負載的變化而變化。當變壓器的空載損耗等于負載損耗時，變壓器的效率最高，即變壓器的能量損耗所占的比例最小。因此，根據變壓器的經濟運行條件，合理選擇變壓器運行方式，調整用電負荷，可以降低變壓器損耗，節約用電。 
電力變壓器的主要節能措施如下： 
1、正常情況下，電力變壓器運行的負載處于理想狀態，硒含量約為60-70%。此時變壓器損耗小，運行成本低。 
2、電源變壓器每溫升超過8℃，使用壽命就會減少一半。如果其工作溫度超過變壓器繞組絕緣的允許范圍，絕緣會迅速老化，甚至繞組會擊穿，變壓器會被燒毀。因此，有必要降低電源變壓器的工作溫度以實現節能。 
3、三相電源變壓器不平衡，最大負序電流不能超過正序電流的5%。如果變壓器繞組YO接線，則流過中性線的電流不應超過變壓器額定電流的25%。否則損失會增加。 
4、電力系統中的各種高次諧波會造成功率損耗。對于電力變壓器，需要降低或消除供電系統的高次諧波。 
5、合理分配電源變壓器的負載。如果分配不當，重載有功損耗增加，輕載無功損耗增加，功率因數變差。 
可以通過改變和優化變壓器結構來 
降低損耗 
1、降低負載損耗 
（1）使用導電率比電解銅更高的無氧銅棒可以顯著提高導電率。 
（2）適當降低電流密度，改進絕緣結構，采用半油通道，預制絕緣件，完整的繞組換位，完整的繞組組，自粘線，自粘紙，減小絕緣體積，提高繞組填充系數，并通過優化設計減小繞組尺寸。 
2.減少其他元件的損耗 
(1)改進鐵芯結構，設計和控制繞組的漏磁通，調整安匝平衡，減少油箱等結構件的雜散損耗。 
(2)用波紋油箱、片式散熱器和熱管代替管式散熱器，用新型結構散熱器代替老式散熱器，提高散熱效率。 
(3)采用增強塑料風機，提高效率，降低噪音。 
(4)采用磁屏蔽或電屏蔽，以減少油箱的雜散損耗，采用非磁性材料作為捆扎件或磁通分離器，增加雜散損耗。 
對于兩臺或多臺變壓器并聯運行，應根據并聯運行變壓器的技術性能參數選擇變壓器的最佳運行方式；多臺變壓器并聯運行時，應使用每臺變壓器的技術性能參數，并根據總損耗最小的原則，合理分配每臺變壓器的負載；季節性運行的變壓器，非生產季節應停止運行，不能停止運行的，應使用小容量變壓器或變容量變壓器；對于平均負荷率低于30%的變壓器，經技術經濟評價后，可更換為相應容量的節能變壓器。

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